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Recette de Bowlcake chocolat - raisins secs
Publié le 20 novembre 2025
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 40g de flocons d'avoine
- 25g de chocolat noir
- 30g de raisins secs
- 1 banane bien mûre
- 1 oeuf
- 3 c. à soupe de lait (possible avec du lait végétal)
- 1 c. à café de levure
✏️ Instructions
1
Écraser la banane bien mûre au fond d’un bol.
2
Mélanger l’œuf, les flocons d’avoine et le lait avec la banane.
3
Ajouter la levure dans le mélange.
4
Écraser trois carrés de chocolat pour en faire des pépites et les mélanger au reste de la préparation.
5
Ajouter également les raisins secs.
6
Faire cuire environ 5 minutes au micro-onde.
7
Démouler dans une assiette et laisser fondre les deux carrés de chocolat restant sur le bowlcake.
8
Option : ajouter des fruits coupés en morceaux.
Recette proposée par 👇
Agatha Bailleul
Diététicienne
Diététicienne
