Illustration culinaire : Riz à la Thaïlandaise, ananas et noix de cajou

Riz à la Thaïlandaise, ananas et noix de cajou

Préparation 15 min Total 15 min Facile
Photo de Anaïs GERVAIS-PRADIGNAC Recette proposée par
Anaïs GERVAIS-PRADIGNAC, diététicienne à Valence-en-Poitou
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Publiée le 24 octobre 2025

Ingrédients

5 portions
  • Riz jasmin 350 g
  • Poivron rouge 1
  • Oignon 1
  • Oeufs 3
  • Tranches d'ananas (en conserve ou frais) 4
  • Noix de cajou grillées non salées 80 g
  • Sauce soja sucrée 2 cs
  • Huile d'olive 2 cs

En pratique

Temps total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Personnes
5

Préparation

  1. 1

    Mettre à cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante.

  2. 2

    Battez les œufs et faites brouiller.
    Transférez dans un bol.

  3. 3

    Faites revenir l’oignon dans un peu d'huile.

  4. 4

    Ajoutez le poivron en dés, faire sauter 5 - 6 min.

  5. 5

    Versez l’ananas en morceaux et faire sauter 2 min.

  6. 6

    Sur feu doux, ajoutez les noix de cajou, faire revenir pendant 2 min.

  7. 7

    Ajoutez le riz jasmin cuit et la sauce soja.

  8. 8

    Rectifiez l'assainissement si besoin.

Photo de Anaïs GERVAIS-PRADIGNAC
Recette proposée par Anaïs GERVAIS-PRADIGNAC

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