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Salade automnale 🍏🥬
Publié le 23 octobre 2025
Qui a dit que la vie est ennuyeuse lorsque l'on mange équilibré ?
Moi, je dis que cette salade 🥗;
riche en vit.C, fibres et phytostérol fera plaisir à tes papilles😋
🕰️ Temps total : 15min
🧑🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 400 g Céleri vert
- 300 g Pomme
- 80 g Noix
- 2 cs Huile d'olive
- 200 g Yaourt grec
- 1 cs Vinaigre de cidre
- 2 cc Moutarde
✏️ Instructions
1
1. Lave et découpe en petits morceaux les pommes et le céleri.
2. Prépare ta vinaigrette
3. Mèlange soigneusement tous les ingrédients et ajoute les cerneaux de noix.
Si tu es #diabétique ou bien si tu fais attention à ta ligne, elle est délicieuse avec du quinoa pour compléter ton lunch.
Pour les #sportifs elle représente entrée parfaite pour compléter un repas de pâtes type courgettes/saumon 😋
Pour les gourmands
(de temps en temps, comme moi...🤫)
Elle est parfaite avec un repas fromage!
Pour plus d'idées gourmandes et #santé fais moi signe 👋
2. Prépare ta vinaigrette
3. Mèlange soigneusement tous les ingrédients et ajoute les cerneaux de noix.
Si tu es #diabétique ou bien si tu fais attention à ta ligne, elle est délicieuse avec du quinoa pour compléter ton lunch.
Pour les #sportifs elle représente entrée parfaite pour compléter un repas de pâtes type courgettes/saumon 😋
Pour les gourmands
(de temps en temps, comme moi...🤫)
Elle est parfaite avec un repas fromage!
Pour plus d'idées gourmandes et #santé fais moi signe 👋
Recette proposée par 👇
Ludivine Brebois
Diététicienne
Diététicienne
