Illustration culinaire : Salade bonne mine au quinoa

Salade bonne mine au quinoa

Préparation 20 min Total 20 min Facile
Photo de Alessandra Vacca Recette proposée par
Alessandra Vacca, diététicienne à Foissac
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Publiée le 23 mai 2024

Ingrédients

4 portions
  • melon 1
  • courgette 1
  • tomate cerise 8
  • jus de citron 1.5 ml
  • feuilles menthe 8
  • Quinoa 500 g
  • huile d'olive, sel, poivre 0.1 g

En pratique

Temps total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Coupez le melon en 2, retirez les graines.
    Réalisez des billes de melon à la cuillère parisienne.
    Réservez au frais

  2. 2

    Rincez et essuyez les tomates cerises puis les coupez en 2.
    Lavez la courgette, la coupez en cubes.
    Rincez les feuilles de menthe et les ciselez finement.
    Mélangez tous les ingrédients

  3. 3

    Assaisonnez la salade du jus de citron, un trait d'huile d'olive.
    Salez, poivrez

Photo de Alessandra Vacca
Recette proposée par Alessandra Vacca

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