Illustration culinaire : SALADE COLESLAW (4 pers)

SALADE COLESLAW (4 pers)

Préparation 15 min Total 0 min Facile

Entrée : Bon pour la flore, riche en fibres

Photo de Laurine Noirot Recette proposée par
Laurine Noirot, diététicienne à Toulon
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Publiée le 11 juin 2024

Ingrédients

4 portions
  • Chou blanc 100 g
  • Chou rouge 100 g
  • Carotte 1
  • Crème de soja 100 ml
  • Pomme 2
  • Citron 1
  • Moutarde 1 cc
  • Sel/poivre 1 cc

En pratique

Temps total
0 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Laver les choux, les pommes et épluchez la carotte.
    Pressez le citron.

  2. 2

    Emincez les choux, les pommes et la carotte en julienne et arrosez de citron. Mélangez le tout dans un saladier

  3. 3

    Fouettez la crème de soja avec la moutarde. Mélangez aux crudités.
    Salez/poivez.
    Servir froid.

Photo de Laurine Noirot
Recette proposée par Laurine Noirot

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