Illustration culinaire : Salade de lentilles au thon

Salade de lentilles au thon

Préparation 20 min Total 20 min Facile
Photo de Catherine Piccolo Recette proposée par
Catherine Piccolo, diététicienne à Sevrier
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Publiée le 11 novembre 2026

Ingrédients

1 portion
  • Lentilles cuites 100 g
  • Crudités au choix 200 g
  • Thon au naturel 100 g
  • Huile d'olive 1 cs
  • Persil ou origan au choix 1

En pratique

Temps total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Personnes
1

Préparation

  1. 1

    - Faites cuire les lentilles (vous pouvez également opter pour des lentilles en conserve)
    - Lavez et coupez les crudités
    - Egouttez le thon
    - Egouttez les lentilles
    - Mélangez les lentilles, le thon et les crudités puis assaisonnez avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et le persil
    - Dégustez !

Photo de Catherine Piccolo
Recette proposée par Catherine Piccolo

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