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Salade de pâtes complètes, asperges, petits pois et fromage de chèvre
Publié le 23 mars 2026
🕰️ Temps total : 15min
🧑🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 80 g Pâtes complètes cuites et refroidies
- 100 g Asperges vertes cuites, coupées en tronçons
- 50 g Petits pois frais ou surgelés cuits
- 40 g Fromage de chèvre frais émietté
- 1 cs Huile d’olive
- 1 Jus de citron
- 1 Sel, poivre, basilic frais
✏️ Instructions
1
Dans un bol, mélange les pâtes, asperges, petits pois et fromage de chèvre.
2
Assaisonne avec l’huile d’olive, jus de citron, sel, poivre et basilic ciselé.
3
Mélange délicatement et réserve au frais ou emporte.
Recette proposée par 👇
Lolita Boyer
Diététicienne
Diététicienne
