Illustration culinaire : Salade de pomélo aux crevettes et oignons rouges

Salade de pomélo aux crevettes et oignons rouges

Préparation 20 min Total 20 min Facile

Le pomélo est une excellente source de vitamine C. Comme les oignons rouges, il contribue à préserver les cellules du vieillissements et du cancer.

Photo de Ombeline Lemaitre Recette proposée par
Ombeline Lemaitre, diététicienne à Bayenghem-lès-Seninghem
Voir le profil

Publiée le 11 mai 2026

Ingrédients

4 portions
  • crevettes rose décortiquées surgelées 50 g
  • 2 pomélos roses 1 g
  • 1 petit oignon rouge 1 g
  • 1 citron 1 g
  • 1 pincée de graines de sésame 1 g
  • 1 c.à.c de sauce soja 1 g
  • 1 c.à.s d'huile de colza 1 g
  • sel, poivre 1 g

En pratique

Temps total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Passez les crevettes sous l'eau froide pour les décongeler. Épongez-les, puis met-tez-les dans un plat. Ajoutez la sauce de soja, l'huile, le jus du citron, du sel et du poivre. Mélangez et laissez en attente au frais.
    Epluchez l'oignon, puis coupez-le en très fines rondelles. Ajoutez-les aux Crevettes.
    Pelez les pomélos à vif, c'est-à-dire en éliminant la peau et la partie blanche qui entoure la pulpe. Découpez ensuite les pomélos en fines tranches, en récupérant le jus.
    Répartissez les tranches de pomélos dans 4 assiettes. Ajoutez par-dessus les rondelles d'oignon, puis les crevettes assaisonnées. Parsemez de graines de sésame et servez frais.

Photo de Ombeline Lemaitre
Recette proposée par Ombeline Lemaitre

Envie d’un accompagnement sur mesure ? Prenez rendez-vous.