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Salade pois chiches, sardines et tomates
Publié le 12 avril 2026
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 120 g 1/2 boîte de pois chiches ou 120 g
- 1 Petite boîte de sardines
- 2 Tomates
- 1 cs Huile d'olive ou colza
✏️ Instructions
1
Egoutter et rincer les pois chiches.
2
.
Laver et couper les tomates en morceaux.
Laver et couper les tomates en morceaux.
3
Egoutter et émietter les sardines.
4
Dans un bol, mélanger les pois chiches, les tomates et les sardines.
5
Ajouter l’huile et mélanger
Recette proposée par 👇
Marie MARTIN
Diététicienne
Diététicienne
