Salade poulet, blé et pesto
Préparation 5 min
Total 15 min
Facile
Publiée le 20 septembre 2025
Ingrédients
4 portions- 4 escalopes de poulet
- Salade (ici de la mâche)
- 120g de petits pois
- 160g de blé
- 4CS de pesto
- 80g de feta
En pratique
- Temps total
- 15 min
- Préparation
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 4
Préparation
-
1
Dans une poêle, mettre un filet d'huile d'olive et faire revenir le poulet
-
2
Faire cuire le blé en suivant les instructions, ajouter les petits pois 5/6 min avant la fin puis égoutter
-
3
Tout mélanger puis dresser dans chaque assiette
Recette proposée par Alexandra Igui
