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Salade poulet, riz & crudités
Publié le 5 avril 2026
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 60 g Rig
- 100 g Escalope de poulet
- 100 g Concombre
- 100 g Tomate
- 1 cs Vinaigre
✏️ Instructions
1
Fais cuire le riz (10 min).
2
Coupe et cuis le poulet à la poêle.
3
Coupe les légumes.
4
Mélange tout dans un saladier.
5
Ajoute la vinaigrette.
Recette proposée par 👇
Amélie Alleaume
Diététicienne
Diététicienne
