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Salade sans FODMAP's
Publié le 25 juin 2025
🕰️ Temps total : 15min
🧑🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 100 g Quinoa
- 100 g Poulet
- 0.5 Courgette
- 1 cs Ciboulette
- 1 cs Jus de citron
- 1 cs Huile d'olive
- 1 Sel, poivre
✏️ Instructions
1
Cuire le quinoa.
2
Faire griller le poulet, saler et poivrer.
3
Râper la demi courgette.
4
Mélanger tous les ingrédients et assaisonner avec l’huile, le citron et la ciboulette.
Recette proposée par 👇
Pauline Simoneau
Diététicienne
Diététicienne
