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Smoothie banane protéiné

Recette proposée par 👇

Claire Jeunet
Diététicien·ne

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Publié le 23 avril 2025

collation équilibré et riche

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

250 ml lait entier
100 g fromage blanc 8%
1 banane
40 g Protéine en poudre

✏️ Instructions

Mettre tous les aliments dans le blender et faire tourner jusqu'à obtenir une texture lisse.

Possibilité d'ajouter du miel ou du cacao pour plus de gourmandise