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Soufflé au fromage light
Publié le 6 novembre 2025
Tester le soufflé au formage light
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 40min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 400 g Fromage blanc 0%
- 100 g Autre fromage allégés en Mg au choix
- 180 g 3 œufs
- 1 g Une pincée de muscade
- 1 g Une pincée de sel
- 1 g Une pincée de poivre
✏️ Instructions
1
Mélangez tous les ingrédients (le fromage en petits dés)
2
Mettez dans un moule à soufflé beurré.
Laisser montez au four 200°C pendant 45 mn.
Servez sans tarder
Laisser montez au four 200°C pendant 45 mn.
Servez sans tarder
3
Régaler vos papilles
4
Bonne dégustation
Recette proposée par 👇
Fazia Sadoud
Diététicienne
Diététicienne
