Illustration culinaire : Soupe butternut & patate douce

Soupe butternut & patate douce

Préparation 10 min Total 40 min Facile

Un potage pour se réchauffer en automne et en hiver.

Photo de Nina BERTHOLD Recette proposée par
Nina BERTHOLD, diététicienne à Many
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Publiée le 3 novembre 2026

Ingrédients

4 portions
  • butternut 500 g
  • patate douce 1
  • oignons 2
  • Curry 2 cc
  • curcuma 2 cc
  • gingembre 1 cc
  • eau 75 cl

En pratique

Temps total
40 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Découper la chair de la courge butternut en cubes. Éplucher et couper la patate douce en cubes.

    Émincer les oignons. Mettre le tout dans une grande casserole.

  2. 2

    Ajouter l’eau et les épices, puis porter à ébullition.

  3. 3

    Cuire pendant 30 minutes à feu moyen.

  4. 4

    Mixer la préparation et ajouter un peu d’eau si nécessaire.

Photo de Nina BERTHOLD
Recette proposée par Nina BERTHOLD

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