Illustration culinaire : Soupe de butternut au lait de coco et curry

Soupe de butternut au lait de coco et curry

Préparation 10 min Total 35 min Facile
Photo de Anaïs GERVAIS-PRADIGNAC Recette proposée par
Anaïs GERVAIS-PRADIGNAC, diététicienne à Valence-en-Poitou
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Publiée le 27 septembre 2025

Ingrédients

6 portions
  • Butternut 1 kg
  • Lait de coco 20 cl
  • Oignon 1
  • Gousse d'ail 1
  • Curry 1 cs
  • Huile d'olive 1 cs
  • Sel, Poivre 1
  • Eau 70 cl

En pratique

Temps total
35 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Personnes
6

Préparation

  1. 1

    Faites revenir l'oignon, l'ail et le curry dans un peu d'huile.

  2. 2

    Ajouter la butternut en dès, puis couvrez avec l'eau.

  3. 3

    Laissez mijoter 25 min, jusqu'à ce que les légumes soient fondants.

  4. 4

    Mixez, ajoutez le lait de coco et assaisonnez selon vos préférences.

    Bon appétit !

Photo de Anaïs GERVAIS-PRADIGNAC
Recette proposée par Anaïs GERVAIS-PRADIGNAC

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