Soupe froide concombre chèvre frais
Préparation 15 min
Total 0 min
Facile
Publiée le 3 août 2026
Ingrédients
1 portion
- Concombres 2
- Chèvre frais 150 g
- Yaourts nature 2
- Gousse d'ail 1
- Jus de citron 2 cs
- Huile d'olive 3 cs
- Feuilles de menthes 8
- Sel, poivre, piment 1
En pratique
- Temps total
- 0 min
- Préparation
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 0
Préparation
-
1
Préparer le concombre: le laver, peler, l'épinier, puis le couper en gros dés.
-
2
Assembler dans un Blender.
Ajouter le chèvre, les yaourts, l'ail, le jus de citron, l'huile d'olive, la menthe, sel et poivre. -
3
Mixer jusqu'à une texture lisse.
Mixer 1 à 2 min jusqu'à obtenir une soupe lisse et homogène.
Rectifier l'assaisonnement si besoin. -
4
Réfrigérer avant de servir.
Placer au réfrigérateur au moins 30 min pour que les arômes se mêlent et que la soupe soit bien fraîche. -
5
Servir bien frais avec un peu de piment et quelques feuilles de menthe.
Ajouter des tranches de pains toastées!
Recette proposée par Stéphanie Herr