Illustration culinaire : Spaghetti aux épinards et au poisson

Spaghetti aux épinards et au poisson

Préparation 20 min Total 20 min Facile
Photo de Catherine Piccolo Recette proposée par
Catherine Piccolo, diététicienne à Sevrier
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Publiée le 11 novembre 2026

Ingrédients

1 portion
  • Spaghetti cuits 100 g
  • Poisson au choix 100 g
  • Epinards 200 g
  • Huile d'olive 1 cs
  • Oignon rouge 0.5

En pratique

Temps total
20 min
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Personnes
1

Préparation

  1. 1

    - Coupez l'oignon en fines lamelles
    - Dans une poêle, faites revenir de l'huile d'olive, l'oignon, le poisson et les épinards. Salez et poivrez.
    - Faites cuire les pâtes
    - Puis mélangez les au poisson et aux épinards
    - Dégustez !

Photo de Catherine Piccolo
Recette proposée par Catherine Piccolo

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