Illustration culinaire : Tagliatelles de courgettes au basilic et citron

Tagliatelles de courgettes au basilic et citron

Préparation 10 min Total 15 min Facile
Photo de Jessica Aberouette Recette proposée par
Jessica Aberouette, diététicienne à Anglet
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Publiée le 3 novembre 2026

Ingrédients

4 portions
  • Courgettes 6
  • Brins de basilic 2
  • Gousses d'ail 2
  • Huile d'olive 3 cs
  • Jus de citron 2 cs
  • Sel et poivre 0.5 g

En pratique

Temps total
15 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Rincez les courgettes.

  2. 2

    Coupez les extrémités puis à l'aide d'un économe, réalisez en des tagliatelles (longues bandes).

  3. 3

    Prenez une casserole, remplissez la d’eau.

  4. 4

    Salez puis au feu, faites la bouillir.

  5. 5

    Mettez y les tagliatelles de courgette et laissez cuire pendant 3 min.

  6. 6

    Au bout des 3 min de cuisson, égouttez puis laissez les refroidir.

  7. 7

    Pendant ce temps, épluchez puis émincez les gousses d’ail.

  8. 8

    Mettez les dans un bol.

  9. 9

    Salez, poivrez puis arrosez 2 c. à soupe de jus de citron et 3 c. à soupe d’huile d’olive.

  10. 10

    Mélangez.

  11. 11

    Rincez, séchez, effeuillez puis hachez le basilic.

  12. 12

    Lors que les courgettes auront refroidit, mettez les dans un saladier.

  13. 13

    Parsemez de basilic

  14. 14

    Versez de la vinaigrette au citron dessus.

Photo de Jessica Aberouette
Recette proposée par Jessica Aberouette

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