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Tartare pomme verte, betterave et truite fumée en verrine

Recette proposée par 👇
Photo de Caroline GROUSELLE
Caroline GROUSELLE
Diététicienne
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Publié le 8 juillet 2026


🕰️ Temps total : 10min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 3 pommes vertes
  • 2 betteraves cuites
  • 4 tranches de truite fumée
  • 150 g de fromage de chèvre frais
  • 1 citron jaune
  • Ciboulette
  • Sel, poivre

✏️ Instructions

1
Peler, enlever le cœur puis découper en très petits cubes les pommes. Arroser du jus de citron puis réserver dans un bol.
2
Découper la betterave en très petits cubes également. Saler légèrement et poivrer. Réserver dans un autre bol
3
Découper enfin la truite fumée en petites morceaux
4
Dans chaque verrine, déposer une couche de betterave, puis une couche de pomme, puis une de chèvre frais émietté et enfin les tranches de truite.
5
Ciseler la ciboulette et en saupoudrer sur les verrines.
6
Réserver au frais avant de servir.