Illustration culinaire : Tarte aux poireaux

Tarte aux poireaux

Préparation 25 min Total 60 min Facile

Une recette simple, gourmande et équilibrée qui plaît à toute la famille ✨
👉 Parfaite pour un repas du soir avec une belle salade verte 🥗

✅ Facile à préparer même en semaine
✅ Une façon gourmande de faire aimer les légumes
✅ Équilibrée : protéines + fibres + énergie pour tenir toute la soirée

Photo de Fanny DESPESEL Recette proposée par
Fanny DESPESEL, diététicienne à Quetigny
Voir le profil

Publiée le 23 septembre 2025

Ingrédients

4 portions
  • pâte brisée 1
  • poireaux 3
  • tranches de jambon 2
  • oeufs 3
  • lait 1/2 écrémé ou écrémé 20 cl
  • sel, poivre, muscade 1 cc

En pratique

Temps total
60 min
Préparation
25 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Laver, émincer et faire fondre les poireaux dans une poêle

  2. 2

    Préchauffer le four à 180°C

  3. 3

    Étaler la pâte, la piquer à la fourchette

  4. 4

    Garnir avec poireaux + jambon coupé (ou allumettes de jambon ou poulet)

  5. 5

    Battre œufs + lait, assaisonner

  6. 6

    Verser sur la tarte

  7. 7

    Cuire 30-35 min jusqu’à dorure ✨

  8. 8

    👉 À déguster chaud ou tiède avec une salade 🥗

Photo de Fanny DESPESEL
Recette proposée par Fanny DESPESEL

Envie d’un accompagnement sur mesure ? Prenez rendez-vous.