Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Les recettes > Tartinade de haricots blancs au citron
Tartinade de haricots blancs au citron
Publié le 17 octobre 2025
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 100 g Haricots blancs cuits
- 1 Gousse d'ail
- 1 cc Jus de citron
- 0.5 cc Huile d'olive
✏️ Instructions
1
Mixez les haricots blancs cuits avec l'ail, le jus de citron et un trait d'huile d'olive jusqu'à obtention d'un mélange crémeux.
2
Dégustez avec des crudités, du pain pita, des toasts, ...
Recette proposée par 👇
Justine Jubault
Diététicienne
Diététicienne
