Tartinade de Sardines

À déguster sur une tranche de pain complet, des crackers aux céréales ou avec des bâtonnets de légumes (concombre, carottes, radis…).
Peut également se déguster à l'apéritif dans des feuilles d'endives ou de sucrines.

💡 Le petit plus nutrition : les sardines sont une excellente source de protéines, d'oméga-3 et de calcium (: arrêtes), tandis que le poivron et le citron apportent de la fraîcheur et de la vitamine C.
Une tartinade simple, gourmande et équilibrée !