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Tartinade de thon
Publié le 20 septembre 2025
🕰️ Temps total : 15min
🧑🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 6
🥕 Ingrédients
- 1 boite de thon
- 1 fromage frais, type Madame Loik
- 1 CS d'huile d'olive
- 1 CC d'aneth / curry / Ciboulette
- 1CS de lait 1/2 écrémé
✏️ Instructions
1
Emietter le thon dans un bol
2
Ajouter le fromage frais
3
Ajouter l'huile d'olive, l'épice et le lait
4
Conserver au frais
Recette proposée par 👇
Alexandra Igui
Diététicienne
Diététicienne
