Illustration culinaire : Tartinade de thon

Tartinade de thon

Préparation 15 min Total 15 min Facile
Photo de Alexandra Igui Recette proposée par
Alexandra Igui, diététicienne à Erdeven Voir le profil

Publiée le 20 septembre 2025

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Ingrédients

6 portions
  • 1 boite de thon
  • 1 fromage frais, type Madame Loik
  • 1 CS d'huile d'olive
  • 1 CC d'aneth / curry / Ciboulette
  • 1CS de lait 1/2 écrémé

En pratique

Temps total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Personnes
6

Préparation

  1. 1

    Emietter le thon dans un bol

  2. 2

    Ajouter le fromage frais

  3. 3

    Ajouter l'huile d'olive, l'épice et le lait

  4. 4

    Conserver au frais

Photo de Alexandra Igui
Recette proposée par Alexandra Igui

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