Illustration culinaire : Tartines avocat fêta

Tartines avocat fêta

Préparation 5 min Total 5 min Facile

Les p'tites tartines healthy pour les soirs de flemme ! Les 50 g de fêta vont remplacer ici la part de viande, poisson ou protéines végétales du repas.

Photo de Nathalie SOMVILLE Recette proposée par
Nathalie SOMVILLE, diététicienne à Pau
Voir le profil

Publiée le 10 septembre 2025

Ingrédients

1 portion
  • grande tartine de pain 1
  • avocat 0.5
  • de fêta 50 g
  • citron 0.5
  • belle poignée de roquette 1

En pratique

Temps total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Personnes
1

Préparation

  1. 1

    Toaster légèrement le pain.

  2. 2

    Écraser l’avocat avec un filet de jus de citron.

  3. 3

    Tartiner le pain de ce mélange, ajouter la feta émiettée et servir avec la roquette.

Photo de Nathalie SOMVILLE
Recette proposée par Nathalie SOMVILLE

Envie d’un accompagnement sur mesure ? Prenez rendez-vous.