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Tartines avocat fêta

Recette proposée par 👇

Nathalie SOMVILLE
Diététicienne

Publié le 10 septembre 2025

Les p'tites tartines healthy pour les soirs de flemme ! Les 50 g de fêta vont remplacer ici la part de viande, poisson ou protéines végétales du repas.

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

1 grande tartine de pain
0.5 avocat
50 g de fêta
0.5 citron
1 belle poignée de roquette

✏️ Instructions

Toaster légèrement le pain.

Écraser l’avocat avec un filet de jus de citron.

Tartiner le pain de ce mélange, ajouter la feta émiettée et servir avec la roquette.