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Velouté de courgettes au lait d'amande
Publié le 25 juin 2025
🕰️ Temps total : 20min
🧑🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 2 Courgette
- 200 ml Lait d'amande non sucré
- 1 cs Huile d'olive
- 1 Sel, poivre
✏️ Instructions
1
Couper les courgettes et les faire revenir dans un peu d’huile.
2
Ajouter le lait d’amande, saler et assaisonner.
3
Mixer le tout jusqu’à obtention d’un velouté.
Recette proposée par 👇
Pauline Simoneau
Diététicienne
Diététicienne
