Illustration culinaire : VINAIGRETTE ALLEGEE

VINAIGRETTE ALLEGEE

Préparation 5 min Total 5 min Facile

On peut agrémenter cette vinaigrette d'épices ou d'aromates, d'ail, d'oignons, d'échalote, de moutarde selon la convenance...
On peut aussi remplacer l'eau par 10 ou 20g de yaourt nature ou de fromage blanc à 0 ou 20 MG pour avoir une préparation plus onctueuse

Photo de MATHILDE AGUERRE Recette proposée par
MATHILDE AGUERRE, diététicienne à Urt
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Publiée le 25 mars 2026

Ingrédients

1 portion
  • huile 5 ml
  • eau 5 ml
  • vinaigre 3 ml
  • sel et poivre 1

En pratique

Temps total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Personnes
1

Préparation

  1. 1

    Dissoudre le sel dans le vinaigre

  2. 2

    Ajouter le poivre puis l'huile petit à petit, ainsi que l'eau afin de former progressivement une émulsion

Photo de MATHILDE AGUERRE
Recette proposée par MATHILDE AGUERRE

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