Illustration culinaire : Wrap au thon

Wrap au thon

Préparation 5 min Total 5 min Facile
Photo de Pauline Simoneau Recette proposée par
Pauline Simoneau, diététicienne à Peyriac-Minervois
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Publiée le 28 septembre 2026

Ingrédients

1 portion
  • Wrap 1
  • Thon au naturel 100 g
  • Fromage frais 30 g
  • Tomate 1

En pratique

Temps total
5 min
Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Personnes
1

Préparation

  1. 1

    Mélanger le thon émietté avec le fromage frais, assaisonnés à votre convenance (citron, ciboulette, ail, sel, poivre...)

  2. 2

    Étaler sur le wrap la préparation au thon, ajouter la tomate coupée, rouler et déguster ! :)

Photo de Pauline Simoneau
Recette proposée par Pauline Simoneau

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