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Wrap au thon
Publié le 28 septembre 2026
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 1 Wrap
- 100 g Thon au naturel
- 30 g Fromage frais
- 1 Tomate
✏️ Instructions
1
Mélanger le thon émietté avec le fromage frais, assaisonnés à votre convenance (citron, ciboulette, ail, sel, poivre...)
2
Étaler sur le wrap la préparation au thon, ajouter la tomate coupée, rouler et déguster ! :)
Recette proposée par 👇
Pauline Simoneau
Diététicienne
Diététicienne
