Illustration culinaire : Wrap crevettes - avocat

Wrap crevettes - avocat

Préparation 10 min Total 10 min Facile
Photo de Camille Patin Recette proposée par
Camille Patin, diététicienne à Arras
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Publiée le 22 septembre 2026

Ingrédients

1 portion
  • 1/2 avocat 0.5
  • 1/2 jus de citron 0.5
  • Tomate 1
  • Oignon 1
  • Tortilla 1
  • 1 poignée de feuilles de salades 1
  • Crevettes 85 g

En pratique

Temps total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Personnes
1

Préparation

  1. 1

    Placez l’avocat dans un bol avec le jus de citron vert, une pincée de sel et de poivre. Écrasez-le grossièrement à la fourchette jusqu’à obtenir une texture crémeuse mais encore un peu grumeleuse. Ajoutez ensuite la tomate, l’oignon nouveau et, si vous le souhaitez, un peu de coriandre fraîche ciselée. Mélangez délicatement.

  2. 2

    Réchauffez la tortilla quelques secondes au micro-ondes ou à la poêle pour qu’elle soit souple. Étalez le mélange à l’avocat au centre, ajoutez une poignée de feuilles de salade et terminez par les crevettes. Roulez bien serré, puis dégustez immédiatement.

Photo de Camille Patin
Recette proposée par Camille Patin

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