Wrap thon avocat

Recette proposée par 👇

Camille Dehainault
Diététicienne

Publié le 27 février 2026

Un wrap thon avocat idéal à emporter au travail pour le déjeuner, ou même pour le petit-déjeuner si vous êtes adeptes du salé le matin :)

🕰️ Temps total : 10min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 3

🥕 Ingrédients

Dans un bol , mélangez le thon avec le fromage frais , le jus de citron et les épices de votre choix ( ciboulette, sel, piment etc)

Etalez le mélange sur votre wrap ; ajoutez y le demi avocat ainsi que la salade

Pliez votre wrap en commençant par rabattre les côtés avant de le rouler

Emballez dans du film alimentaire avant de déguster. Bon appétit !