Yaourt protéiné
Préparation 5 min
Total 5 min
Facile
Valeur nutritionnelle par portion :
- Calories : 320
- Protéines : 24,4g
- Lipides : 16g
- Glucides : 18,3g
- Fibres : 8,3g
Publiée le 31 mars 2026
Ingrédients
1 portion
- Skyr ou petit suisse 0% 200 g
- Compote de fruits rouges sans sucre 100 g
- Mélange d'oléagineux 30 g
En pratique
- Temps total
- 5 min
- Préparation
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 1
Préparation
-
1
Verse la compote dans un bol ou une verrine.
-
2
Ajoute le skyr et le mélange d'oléagineux. C'est prêt !
Recette proposée par Mélanie Proust
