Yaourt protéiné

Recette proposée par 👇

Mélanie Proust
Diététicienne

Publié le 31 mars 2026

Valeur nutritionnelle par portion :
- Calories : 320
- Protéines : 24,4g
- Lipides : 16g
- Glucides : 18,3g
- Fibres : 8,3g

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

Verse la compote dans un bol ou une verrine.

Ajoute le skyr et le mélange d'oléagineux. C'est prêt !