Hélène Lefebvre

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Consultation Bilan individuel (1h) : 60.00€
• Consultation Suivi individuel (35 min) : 40.00€
• Consultation Bilan familial (1h15) : 80.00€
• Consultation Suivi familial (45 min) : 60.00€

💶 Moyens de paiement

Chèque, espèce, virement
🧾De nombreuses mutuelles prennent en charge les séances, vous pourrez envoyer une facture.
Je vous remercie d'honorer votre RDV ! Chaque RDV annulé tardivement est une réelle nuisance dans ma pratique.

🖋️ Présentation

Diététicienne numéro RPPS 10111575584

🌿 Qui suis-je ?

Je suis diététicienne-nutritionniste, spécialisée en complémentation adaptée.

Après 20 ans d’expérience dans l’éducation et une reconversion passionnée, j’ai choisi d’allier deux métiers pour accompagner ceux qui le souhaitent vers une alimentation plus sereine, plus naturelle et pleinement adaptée à leurs besoins.

J’accompagne les personnes qui souhaitent :
• (re)trouver un équilibre alimentaire et contrôler leur poids,
• améliorer leur digestion et leur énergie,
• prévenir les déséquilibres liés au stress ou au rythme de vie,
• se complémenter au plus près de leurs besoins et avec des solutions naturelles et efficaces.

J’aide les adultes en quête d’équilibre et de solutions, les parents débordés, les enfants difficiles, les ados stressés, et les séniors soucieux de leur santé à (re)trouver le plaisir de manger en écoutant leur corps.

Convaincue que l’alimentation et le bien-être vont de pair, j’intègre également la complémentation adaptée lorsque cela peut soutenir l’équilibre, l’énergie, la digestion, le bien-être global de chacun — toujours de façon personnalisée et raisonnée.

Mon approche est bienveillante, pédagogique et personnalisée, avec une touche de simplicité, de douceur et… une pincée de bonne humeur !
Parce que chaque personne est unique, je vous propose un accompagnement sur mesure, sans régime strict, sans jugement et toujours dans le respect de vos rythmes et de vos valeurs.

Je suis également ouverte à développer des partenariats avec les professionnels de santé, les pharmacies, les entreprises, les associations, les établissements scolaires, les structures sportives, les EHPAD et toute structure souhaitant mettre en place des accompagnements autour de la nutrition et de la santé, des actions de prévention, des ateliers, des conférences,…

N'hésitez pas à me contacter afin d'échanger sur vos besoins et construire ensemble un projet adapté à votre public.

Prise de RDV sur madietenligne 

au 07 49 99 78 19

ou par mail contact@helenefamilyfood.com

🧑‍⚕️ Spécialités

🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
🦠 Microbiote
🔬 Micronutrition
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)

🎓 Diplômes et formations

✔️Spécialisation en complémentation adaptée 

✔️Formation “Evaluer l'état nutritionnel de l'enfant”, SD Formation

✔️Mise en place d'un programme “Perte de poids” en partenariat avec une entreprise française de Nutrition

✔️Conception de capsules vidéo Nutrition pour une communauté Bien-être (PureLiink's Community via Circle)

✔️BTS diététique (Be Académie)

✔️Formation sur les troubles digestifs fonctionnels (SII, colopathie fonctionnelle)

✔️Concours Prof des Ecoles

✔️Formation continue sur le Bien-être à l'école et la psychologie de l'enfant

✔️Licence Sciences de l'Education 

💼 Expériences professionnelles

👶Conseils auprès des familles en matière d'alimentation

🎤Animation d'ateliers sur la complémentation adaptée, l'équilibre alimentaire (adultes et enfants)

🤝Accompagnement à la micronutrition et à une complémentation adaptée

🤝Accompagnement d'enfants TDA/H (trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité)

🏠 Intervention sous forme d'ateliers dans un projet “Séniors” sur la sensibilisation à une alimentation saine et équilibrée au quotidien

🏥 Prise en charge de patients en soins hospitaliers (diabète, néphropathie, dénutrition) en Unité Transversale de Nutrition

🥕Immersion dans la restauration collective hospitalière et d'entreprise

🍲 Animation d'ateliers cuisine à domicile et en ligne

🤲 Engagement associatif

Adhérente PileJe Factory & Nutergia Pro 

Membre de Normandie Pédiatrie (Ressources et Appui au parcours de santé des enfants et adolescents)

Adhérente AFDN (Association française des diététiciens nutritionnistes)

Partenaire et Prestataire de l'entreprise normande PureLiink, spécialisée en complémentation naturelle 

https://shop.pureliink.com/user/hvlbien-etre

Membre de la CPTS Cotentin (Communauté Professionnelle Territoriale de Santé )

CERIN (Centre de Ressources et d'Informations Nutritionnelles)

Aprifel (Agence pour la Recherche et l'Information en Fruits et Légumes)

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