Hélène Lefebvre

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

💳 Tarifs

• Consultation Bilan individuel (1h) : 60.00€
• Consultation Suivi individuel (35 min) : 40.00€
• Consultation Complémentation (40 min) : 40.00€
• Consultation Bilan familial (1h15) : 80.00€
• Consultation Suivi familial (45 min) : 60.00€

💶 Moyens de paiement

Chèque, espèce, virement
🧾De nombreuses mutuelles prennent en charge les séances, vous pourrez envoyer une facture.
Je vous remercie d'honorer votre RDV ! Chaque RDV annulé tardivement est une réelle nuisance dans ma pratique.

🖋️ Présentation

Diététicienne numéro RPPS 10111575584

🌿 Qui suis-je ?

Je suis diététicienne-nutritionniste, spécialisée en nutrition familiale et complémentation naturelle.
Après 20 ans d’expérience dans l’éducation et une reconversion passionnée, j’ai choisi d’allier deux métiers pour accompagner les familles vers une alimentation plus sereine, plus naturelle et pleinement adaptée à leurs besoins.

J’aide les parents débordés, les enfants difficiles, les ados stressés, les adultes en quête d’équilibre et les seniors soucieux de leur santé à (re)trouver le plaisir de manger en écoutant leur corps.

Convaincue que l’alimentation et le bien-être vont de pair, j’intègre également la complémentation naturelle lorsque cela peut soutenir l’équilibre, l’énergie, la digestion, le bien-être global de chacun — toujours de façon personnalisée, raisonnée et adaptée.

Mon approche est bienveillante, pédagogique et personnalisée, avec une touche de simplicité, de douceur et… une pincée de bonne humeur !
Parce que chaque personne est unique, je vous propose un accompagnement sur mesure, sans régime strict, sans jugement et toujours dans le respect de vos rythmes et de vos valeurs.

🧑‍⚕️ Spécialités

🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🍡 Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
🦠 Microbiote
🔬 Micronutrition
🧓 Personnes âgées
⚖️ Perte de poids
⚖️ Prise de poids
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🧑‍🦰 Surpoids / Obésité
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)

🎓 Diplômes et formations

✔️BTS diététique

✔️Concours Prof des Ecoles

✔️Formation continue sur le Bien-être à l'école et la psychologie de l'enfant

✔️Licence Sciences de l'Education 

💼 Expériences professionnelles

🍲 ateliers cuisine à domicile et en ligne

👶conseils auprès des familles en matière d'alimentation

🎤animation d'ateliers sur la complémentation naturelle, l'équilibre alimentaire

🤝accompagnement à la micronutrition et à une complémentation adaptée

🤝accompagnement d'enfants TDA/H (trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité)

🏠 intervention sous forme d'ateliers dans un projet “Séniors” sur la sensibilisation à une alimentation saine et équilibrée au quotidien

🏥 prise en charge de patients en soins hospitaliers (diabète, néphropathie, dénutrition) en Unité Transversale de Nutrition

🥕Immersion dans la restauration collective hospitalière et d'entreprise

🤲 Engagement associatif

CERIN (Centre de Ressources et d'Informations Nutritionnelles)

Aprifel (Agence pour la Recherche et l'Information en Fruits et Légumes)

EquiLibre (organisme québécois dédié aux personnes pérocupées par leur poids)

❤️ Recommandations