🖋️ Présentation
Diététicienne numéro RPPS 10111754023
Bonjour, je vous accompagne vers un équilibre nutritionnel et un équilibre plus global. Car il n'y a pas que ce que l'on met dans notre assiette qui compte ! L'activité physique, l'équilibre émotionnel, le sommeil, impactent notre santé. Par des conseils nutritionnels et d'autres outils comme la relaxation, la respiration, issus notamment de la naturopathie, je vous guide pour écouter votre corps et répondre à ses besoins. Je vous remets un livret de conseils personnalisés et des objectifs décidés ensemble. Mes consultations sont bienveillantes et, selon vos besoins, animées par des outils pédagogiques (jeux, pratiques de respiration, de relaxation...) pour que vous vous appropriez les notions et deveniez acteur de votre santé. Au plaisir de vous accompagner.
🧑⚕️ Spécialités
🧘 Alimentation en pleine conscience
🧍 Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
🙍 Dénutrition
🦠 Microbiote
🧓 Personnes âgées
⚖️ Prise de poids
🤢 Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
🎓 Diplômes et formations
BTS diététique 2025
Naturopathe 2022
🤲 Engagement associatif
Mon Epi Sablais : épicerie participative très conviviale, pour manger des produits locaux et respectueux des producteurs