Nora Kerrouche

 Une approche nutritionnelle personnalisée pour mieux vivre avec l’endométriose

Vous êtes atteinte d’endométriose et vous souffrez d’un ou plusieurs des symptômes suivants ?

• Douleurs pelviennes chroniques
• Troubles digestifs
• Fatigue persistante
• Troubles du cycle menstruel
• Troubles de l’humeur, anxiété ou baisse de moral

L’alimentation peut être un levier complémentaire pour vous aider à mieux vivre avec la maladie et à améliorer votre qualité de vie.

Je m’appuie notamment sur les principes de l’alimentation méditerranéenne, reconnue pour ses nombreux bénéfices pour la santé et sa richesse en bons gras, en fibres, en antioxydants et en micronutriments essentiels.

Loin des dogmes, des restrictions et des règles strictes, je vous propose une approche nutritionnelle personnalisée, adaptée à vos besoins, à vos symptômes, à vos goûts et à votre quotidien.

Mon objectif : vous accompagner avec bienveillance pour vous aider à retrouver davantage de confort digestif, d’énergie et de sérénité au quotidien.

Un accompagnement diététique adapté à vos besoins

Que vous souhaitiez rééquilibrer votre alimentation, mieux gérer une pathologie ou améliorer votre hygiène de vie, je vous propose un accompagnement individualisé, fondé sur vos besoins et vos objectifs.

Ici, pas de régime strict ni d’aliments systématiquement interdits, mais une approche progressive et bienveillante pour retrouver un équilibre alimentaire qui vous ressemble.

Chaque accompagnement est unique, à votre image. Ensemble, nous avançons à votre rythme, en tenant compte de vos habitudes, de vos contraintes et de votre mode de vie.

 

Je vous accompagne également dans les situations suivantes :

• Rééquilibrage alimentaire
• Dénutrition
• Diabète
• Accompagnement nutritionnel en lien avec certaines pathologies, notamment le cancer

À propos de moi

Je suis Nora Kerrouche, diététicienne-nutritionniste.

Depuis plus de cinq ans, j’accompagne des patients atteints de cancer ainsi que des personnes âgées au sein de structures de soins médicaux et de réadaptation. Cette expérience m’a permis de développer une approche rigoureuse, humaine et personnalisée, attentive aux besoins spécifiques de chaque patient.

En parallèle, mon vécu personnel m’a amenée à m’interroger sur les conséquences de l’endométriose au quotidien.

Comment continuer à vivre normalement lorsque la fatigue persiste ? Comment faire face lorsque les douleurs deviennent intenses et envahissantes ? Comment préserver son équilibre physique et émotionnel malgré les symptômes ?

L’endométriose peut avoir des répercussions importantes sur la qualité de vie : douleurs chroniques, fatigue, troubles digestifs, anxiété et difficultés à poursuivre certaines activités du quotidien.

C’est ce qui m’a conduite à approfondir mes connaissances et à me spécialiser dans l’accompagnement nutritionnel des femmes atteintes d’endométriose.

Je suis titulaire du Diplôme Universitaire Microbiote et Santé, obtenu à l’Université de la Sorbonne, à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière. Je suis également engagée au sein du réseau RESENDO (Réseau Ville-Hôpital Endométriose) et du réseau ONCODIETS, qui rassemble des diététiciens libéraux spécialisés en cancérologie.

À travers mes consultations, je souhaite vous proposer un accompagnement sérieux, personnalisé et à l’écoute de vos besoins, afin de vous aider à mieux vivre avec l’endométriose grâce à une alimentation adaptée.

Des consultations personnalisées, dans un cadre bienveillant

Je vous accueille dans mon cabinet situé au 28 rue de l’Église, à Villepinte.

Des consultations à distance en visioconférence ainsi qu’à domicile sont également possibles.

Lors de nos rencontres, je vous propose :

• Une écoute attentive et bienveillante, dans un cadre serein, respectueux de vos besoins et de votre vécu.
• Un accompagnement diététique personnalisé, prenant en compte vos antécédents médicaux, vos données de santé, votre âge, votre poids, votre mode de vie et vos habitudes alimentaires.
• Une évaluation nutritionnelle complète, afin de définir ensemble des objectifs adaptés à votre situation.
• Une mesure de la composition corporelle, si elle est pertinente et indiquée, à l’aide d’un matériel adapté.
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Mon approche repose sur l’écoute, l’absence de jugement et la recherche de solutions concrètes, compatibles avec votre quotidien.

Informations pratiques

Les consultations diététiques ne sont généralement pas remboursées par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent toutefois une prise en charge totale ou partielle : je vous invite à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.

Vous souhaitez être accompagnée ?

N’hésitez pas à me contacter ou à prendre directement rendez-vous sur la plateforme. Je serai ravie de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche.

Au plaisir de vous rencontrer,

Nora Kerrouche
Diététicienne-nutritionniste

 

 

Nora