Bowl cake au chocolat

Recette proposée par 👇

virginie sauvage
Diététicienne

Publié le 11 novembre 2025

Une idée de petit déjeuner
365 kcal pour ce bowl cake ce qui est très bien pout un petit déjeuner complet.

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 2min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

Dans un bol, écraser la ½ banane. Ajouter les flocons d’avoine, le cacao, l’œuf et le skyr. Bien mélanger.

Cuire 1 minute au micro-ondes.

Enfoncer ensuite le morceau de chocolat au centre du bowl cake. Poursuivre la cuisson 1 minute supplémentaire. Le cœur doit être coulant.

Démouler sur une assiette et garnir du restant de la banane coupée en rondelles.