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Bruschetta poulet, poivrons mozzarella

Recette proposée par 👇

virginie sauvage
Diététicienne

Publié le 29 septembre 2025

c'est une recette complète , équilibrée et pauvres en calories malgrès ce que l'on pourrait penser !
N'oubliez pas de saler, poivrer, d'ajouter un peu d'origan séché et pourquoi pas quelques feuilles de basilic.

🕰️ Temps total : 13min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

200 g Bruschettas
120 g Filet de poulet
80 g Poivron jaune ( compter 1/2)
80 g Poivron rouge ( compter 1/2)
80 g Mozarella râpée

✏️ Instructions

Préchauffez le four à 180°c.Émincez finement le poulet, assaisonnez-le et faites le griller à la poêle sans matières grasses ( ou très peu).

Coupez le poivrons en fines lamelles.déposez du coulis de tomate sur les bruschettas, salez, poivrez et soupoudrez d'origna séché.Ajoutez les morceaux de poulte et de poivrons.

Soupoudrez de mozarella râpée, avec une belle salade et un assaisonnement léger ( un trait de crème de balsamique par exemple).