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Curry de dinde au lait de coco et butternut

Recette proposée par 👇
Photo de Manon HAREAUT
Manon HAREAUT
Diététicienne
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Publié le 8 octobre 2025


🕰️ Temps total : 30min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 400 g Filet de dinde
  • 500 g Courge butternut
  • 1 Oignon
  • 200 ml Lait de coco
  • 1 cs Curry ou pâte de curry
  • 150 g Riz basmati
  • 2 cs Huile d'olive

✏️ Instructions

1
Cuire le riz dans une casserole d'eau bouillante

2
Faire revenir l’oignon et la dinde 5 min dans une poêle avec l'huile d'olive puis ajouter la courge, la pâte de curry et le lait de coco.
3
Laisser mijoter 15 min. Servir sur le riz.