Granola
Publié le 30 décembre 2025
Vous pouvez compléter ce granola avec quelques fruits secs type abricot, raisins ou dattes ou de la noix de coco râpée, des pépites de chocolat noir, etc.
🕰️ Temps total : 35min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 250 g Flocons d'avoine
- 150 g De mélanges de graines et noix (amandes, noisettes, pistaches, etc.)
- 40 g Huile olive
- 80 g Miel ou sirop d'érable
✏️ Instructions
1
Préchauffer le four à 150°C.
2
Mélanger les flocons d'avoine, le miel, l'huile et les noix/graines.
3
Répartir sur une plaque de cuisson recouverte d'un papier sulfurisé ou d'un tapis de cuisson, en tassant bien le mélange.
4
Cuire 30 min en mélangeant toutes les 10 minutes.
5
Laisser refroidir et conserver dans un bocal hermétique.
Recette proposée par 👇
Laura Aublanc
Diététicienne
Diététicienne
