Mousse de fruits au choix

Recette proposée par 👇

virginie sauvage
Diététicienne

Publié le 3 octobre 2025

48 Kcal par mousse
7,9g de glucides
0g de lipides
4,2 g de protéines

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

Dans un blender, mixer les fruits de votre choix et la stévia jusqu'à obte,ir un coulis.

Dans un saladier, monter les blancs en neige.

Transvaser le coulis dans le saladier et mélanger jusqu'à avoir une texture homogène.

Laisser reposer 30 minutes au frais.