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Overnight Oats façon Cheesecake (Version sucrée)
Publié le 13 août 2026
Le sel contenu dans le Kiri rehausse le goût sucré des fruits ou du miel.
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 4 g Flocons d'avoine
- 2 Carrés de Kiri (ramollis à température ambiante)
- 80 ml Lait (ou boisson végétale)
- 1 cs Miel, sirop d'érable ou confiture
- 1 cc Extrait de vanille ou épices (à votre convenance)
✏️ Instructions
1
Dans un bocal, écraser les portions de Kiri avec le miel et un peu de lait tiède jusqu'à obtenir une crème lisse sans grumeaux.
2
Ajouter le reste du lai, la vanille, les épices puis les flocons d'avoine.
3
Mélanger.
Couvrir.
Laisser reposer toute la nuit au frais.
Couvrir.
Laisser reposer toute la nuit au frais.
4
Au moment de déguster, ajouter un topping (spéculoos émiettés, fruits, amandes...).
Recette proposée par 👇
NATHALIE SCHILD
Diététicienne
Diététicienne
