Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Les recettes > Pâte à tartiner choco-banane
Pâte à tartiner choco-banane
Publié le 24 avril 2026
Une pâte à tartiner sans sucre ajoutée forte en chocolat !
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 2 Bananes (bien mûres)
- 1 cs Cacao amer
- 1 cs Purée de noisette / amande ou cacahuère
✏️ Instructions
1
Dans un blender, mettre les bananes coupées en rondelles, le cacao non sucré et la purée d'oléagineux. Mixer jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
2
Mettre la pâte obtenue dans un pot avec couvercle.
3
La pâte à tartiner se conserve au réfrigérateur environ 5 jours.
Recette proposée par 👇
Manon HAREAUT
Diététicienne
Diététicienne
