Illustration culinaire : Rochers coco

Rochers coco

Préparation 5 min Total 25 min Facile

215 kcal par portion

Photo de virginie sauvage Recette proposée par
virginie sauvage, diététicienne à La Rivière-Saint-Sauveur
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Publiée le 24 mars 2026

Ingrédients

3 portions
  • noix de coco en poudre 50 g
  • Blanc d'oeufs 2
  • Poudre d'amande 40 g
  • Sucre de coco 20 g

En pratique

Temps total
25 min
Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Personnes
3

Préparation

  1. 1

    Dans un saladier, mélanger la noix de coco, le sucre, la poudre d'amande et les blanc d'oeufs.

  2. 2

    Former des boulettes avec les mains

  3. 3

    Enfournez 20 minutes à 180°c ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.Laisser refroidir.

  4. 4

    Garnir de chocolat fondu ( optionnel)

Photo de virginie sauvage
Recette proposée par virginie sauvage

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