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Salade de pois chiches
Publié le 5 octobre 2025
🕰️ Temps total : 20min
🧑🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 80 g Pois chiches
- 100 g Tomate
- 20 g Poivron vert
- 20 g Concombre
- 20 g Maïs
- 1 Ail (gousse)
- 1 échalote
- 1 g Persil ( branche)
- 1 cc Moutarde
- 3 cs huile d'olive
- 1 cs vinaigre
- 0.1 Sel
- 0.1 Poivre
✏️ Instructions
1
Égoutter et rincer les pois chiches.
2
Laver et tailler les légumes.
3
Réaliser une sauce vinaigrette (moutarde, l’huile d’olive, et vinaigre).
4
Mélanger les légumes et les assaisonner.
5
Disposez vos légumes dans une assiette.
Recette proposée par 👇
CEDRICK CUSTOS
Diététicien
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