Sonia Bautista

📍🕘 Lieux et Horaires

Disponible pour des consultations :

📹 En vidéo
🏠 Au cabinet
Migliacciaro 20243, Prunelli-di-Fiumorbo
Route Territoriale 10 20145, Sari-Solenzara
Migliacciaro 20243, Prunelli-di-Fiumorbo
🚘 À domicile

Horaires de consultations :

Lieu 1 : Migliacciaro

Lundi : 14h00 - 00h00 🏠 / 00h00 - 18h00 🏠
Mardi : 10h20 - 13h00 🏠 / 15h00 - 19h00 🏠
Mercredi : 09h00 - 00h00 🏠 / 00h00 - 13h00 🏠
Jeudi : 10h20 - 13h00 🏠 / 15h00 - 19h00 🏠
Vendredi : 13h30 - 00h00 📹 / 00h00 - 18h00 📹

Lieu 2 : Route Territoriale 10

Lundi : 09h00 - 00h00 🏠 / 00h00 - 12h00 🏠
Vendredi : 09h00 - 00h00 🏠 / 00h00 - 12h00 🏠

Lieu 3 : Migliacciaro

Mardi : 09h00 - 00h00 🏠 / 00h00 - 10h00 🏠
Jeudi : 09h00 - 00h00 🏠 / 00h00 - 10h00 🏠

💳 Tarifs

  • consultation diététique (1h) : 60.00€
  • consultation diététique (30min) : 35.00€
  • Consultation Thérapeutique (1h30) : 80.00€
  • Consultation diététique et Thérapie (2h) : 80.00€
  • Soin LaHoChi (1h15) : 70.00€
  • Pilates/Yoga/Stretching (1h) : 15.00€
  • DIETETIQUE A DISTANCE (1h) : 60.00€

🖋️ Présentation

Diététicien·ne numéro ADELI 2B9500566

Je suis Diététicienne Nutritionniste spécialisée en thérapies brèves (Hypnose et PNL, Programmation Neuro-linguistique). Des soins énergétiques (LaHoChi) peuvent aussi renforcer votre guérison, bien-être…

 J'exerce en cabinet à Prunelli-Di-Fiumorbo en haute-Corse mais aussi en téléconsultation dans toute la France.

Attentive et à l'écoute de vos objectifs de bien-être,  je saurai vous guider, vous accompagner en toute bienveillance.

Educatrice sportive accès sport-santé depuis plus de 16 ans, j'anime aussi des séances de Yoga/Pilates/Stretching au studio à Prunelli en groupe de 8 personnes maximum. (réservation conseillée). 

Des cours collectifs de Yoga/Pilates en milieu associatif, avec la fédération FFEPGV, sont aussi proposés au Centre culturel de Solenzara, ainsi que des activités physiques adaptées aux personnes ayant des maladies chroniques ou bien-même des pathologies diverses (diabète, hypertension, obésité, arthrose…) au centre G5 à Prunelli-Di-Fiumorbu.

Très bientôt, une plateforme à distance vous sera proposée avec des cours de Pilates, Yoga, Stretching adaptée à tous niveaux.

Au plaisir de vous rencontrer !

 

🧑‍⚕️ Spécialités

Addictions
Alimentation en pleine conscience
Alimentation et cancer
Alimentation Intuitive
Alimentation végétalienne (vegan)
Alimentation végétarienne
Allergies / Intolérances alimentaires
Chirurgie bariatrique
Confort digestif (ballonnements, troubles du transit, ...)
Dénutrition
Diabète (de type 1 DID, de type 2 DNID, gestationnel)
Endométriose
Femmes allaitantes
Femmes enceintes
Horaires décalés
Maladie cœliaque
Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Maladies rénales
Nutrition du sportif
Personnes âgées
Perte de poids
Prise de poids
Rééquilibrage alimentaire
Régime pauvre en FODMAP
Suivi post opératoire
Surpoids / Obésité
Troubles digestifs (reflux gastro-oesophagien RGO, pancréatite, syndrome de l'intestin irritable, ...)
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Troubles hormonaux

🎓 Diplômes et formations

DIETETIQUE :

  • Diplômée en BTS DIETETIQUE
  • Formée et certifiée en Diététique du Syndrome De L'Intestin Irritable : Alimentation pauvre en FODMAPs
  • Formée et certifiée en NUTRITION DU SPORTIF D'ENDURANCE 
  • Formée et certifiée en Education Thérapeutique du Patient

COACHING DEVELOPPEMENT PERSONNEL :

  • Formée et certifiée en développement personnel "entrainé pour réussir" de David Laroche
  • Formée en auto-Hypnose “Psychonaute” (ARCHE HYPNOSE)
  • Formée et certifiée aux BASES DE LA DIÉTÉTIQUE COMPORTEMENTALE EN ACT, TCC, PNL 
  • Formée et certifiée praticienne en PNL (Programmation Neuro-linguistique) et en HYPNOSE chez “GS FORMATION”
  • Formée et certifiée au sevrage tabagique ET Anneau Gastrique (perte de poids)en Hypnose chez "GS FORMATION"
     

SOIN ENERGETIQUE : 

  • Formée et certifiée au magnétisme
  • Formée et certifiée Praticienne en Ostéo-énergétique 
  • Formée et certifiée au soin LaHoChi

SPORT : 

  • Diplômée au CQP ALS (animateur de loisir sportif)
  • Formée et certifiée aux APA (activités physiques adaptées) aux maladies chroniques, personnes atteintes de pathologies diverses
  • Formée et certifiée à la méthode Pilates avec et sans matériel
     

💼 Expériences professionnelles

  • Diététicienne Nutritionniste en libérale en cabinet et téléconsultation (suivi de pathologies comme le Diabète, l'hypertension, troubles digestifs, maladies cardio-vasculaires, alimentations diverses (végane, végétarienne...allergies alimentaires…), rééquilibrage alimentaire pour perte de poids, prise de poids...). Spécialisée en Trouble du comportement alimentaire, en alimentation pauvre en FODMAPs (troubles digestifs), dans l'alimentation du sportif d'endurance, en Education Thérapeutique du patient.

 

  • Hypnothérapeute (Hypnose, Programmation Neuro-linguistique) : stress, angoisses, traumatismes, blocages émotionnels, douleurs, deuil, phobies, dépression… Traitement des addictions comme le tabac, l'alcool, la nourriture…. Spécialisée dans la perte de poids en Hypnose, PNL avec la pose d'un anneau gastrique virtuel… apprentissage de l'alimentation en pleine conscience.
  • Coaching en développement personnel : Amélioration des compétences (travail, études, examens...), changement de comportement (travail sur son image, la confiance en soi, le lâcher prise…), coaching sportif pour améliorer ses compétences, sa positivité, ses croyances…

 

  • Formée au magnétisme, soins énergétiques thérapeutiques dont le soin LaHoChi proposé au cabinet et à distance.
    C’est un soin énergétique par opposition des mains dont les fondements sont d'origine chinoise.
  • Le LaHoChi restructure et équilibre les corps subtils de l'être (traumatisme dans le corps émotionnel), apporte une harmonisation à tous les plans, stimule et nettoie l'ensemble du système énergétique (Chakras et méridiens), agit indirectement sur les maladies, accidents psychologiques en libérant les points de blocages, renforce le système immunitaire et libère les mémoires cellulaires, soulage les ruminations mentales et les douleurs chroniques, physiques ainsi que les blessures émotionnelles, traite les traumatismes dépendances (tabac, alcool, drogue…), éloigne le stress, l'angoisse et l'anxiété, rétablit et améliore la qualité du sommeil, accélère le processus d'auto-guérison, aligne au niveau physique, mentale et émotionnelle.
     
  • Educateur sportif (Cours de Yoga/Pilates/Stretching en semi-privés de 8 personnes au maximum au centre Pilates à Prunelli), collectif au niveau associatif au centre culturel de Solenzara et au G5 à Prunelli avec du Yoga/Pilates/stretching ainsi que des activités physiques adaptées APA aux personnes ayant des maladies chroniques comme des cancers, diabète, hypertension, problèmes cardiovasculaires et respiratoires, arthrose, fibromyalgie…
  • Très bientôt sur plateforme où des cours de Pilates/Yoga/stretching vous seront proposés à distance.
  • Cours privés à la demande en extérieur ou en entreprise.

🤲 Engagement associatif

Création et gestion d'une association "Coaching Sport Bien-être" depuis 4 ans 
Création et gestion d'une association sportive "GV THOROISE" durant 8 ans

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