🖋️ Présentation
Diététicien·ne numéro RPPS 10007051674
Sonia BAUTISTA,
C’est avec bienveillance et passion que j’ai orienté ma vie professionnelle : guider les autres, les aider, voilà ma motivation profonde.
Nutritionniste et Diététicienne, j’aime aider à développer une relation saine envers la nourriture, l’accompagnement thérapeutique pour tous les problèmes physiques liés à l’alimentation sont une satisfaction de tous les instants.
Mais j’ai vite constaté que guider les personnes uniquement vers un équilibre alimentaire ne me suffisait pas : j’ai décidé de devenir coach sportif pour accompagner au mieux les personnes qui m’ont sollicitée. Les aider à se recentrer sur leur corps par la pratique du Yoga et du yoga prénatal, du Pilates, de la méthode de Gasquet, etc… Améliorer leur bien-être avec bienveillance a été la seconde étape de mon développement professionnel.
Mais je n’ai pas voulu m’arrêter là ! Travailler l’image et la confiance de soi, l’acceptation et l’amour de soi, lever des blocages pour favoriser une attitude positive m’est très vite apparu comme une suite logique à cette recherche de l’épanouissement.
Je me suis orientée vers l’accompagnement du psychique : l’Hypnose, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), ATC (thérapie d’acceptation et d’engagement) et des soins énergétiques comme le LaHoChi sont venus enrichir cette démarche de bien-être.
Cette passion envers mes choix personnels et professionnels, cette bienveillance font la personne accomplie que je suis.
Être à l’écoute, à votre écoute, accompagner les jeunes mamans vers un meilleur état d’être, les accompagner avec bienveillance dans une quête du bonheur, voilà mon épanouissement personnel.
On m’a souvent dit que j’étais un ange ! J’aime bien l’idée…
🧑⚕️ Spécialités
💊 Addictions
🙆 Hypnose
🫀 Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
⚕️ Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI)
⚖️ Perte de poids
🧠 Psychonutrition
🥗 Rééquilibrage alimentaire
🍉 Régime pauvre en FODMAP
👦 Troubles de l'oralité chez l'enfant
🙇 Troubles du comportement alimentaire (TCA)
🎓 Diplômes et formations
Si vous vous reconnaissez dans une de ces situations, n’hésitez pas à me contacter !
Tous les sujets que l’on peut aborder ensemble :
Diététique toutes pathologies
Hypnose, programmation neurolinguistique, trouble du comportement
Coaching sportif (Pilates, Yoga, méthode de Gasquet, Yoga…)
A.P.A (activité physique adaptée) dans la prise en charge des maladies chroniques
Ateliers, Conférences
Mes Diplômes et Formations (quand je vous dis que je n’ai pas chômé) :
BTS de diététique-nutrition
Certificat de qualification professionnel animateur de loisir sportif (CQPALS)
Formation nutrition et supplémentation de la femme enceinte allaitante
Formation à l’éducation thérapeutique du patient
Formation diététique du syndrome de l’intestin irritable
Formation de base de la diététique thérapeutique et comportementale
Formation APA (activité physique adaptée) dans la prise en charge des maladies chroniques
Formation à la méthode Pilates avec et sans matériel
Formation professeur de Yoga (Yoga Nidra, Yin Yoga…)
Formation pré et postnatale Bernadette de Gasquet (respiration, travail du périnée…)
Formation nutrition du sportif d’endurance et de force
Formation en développement personnel
Hypnose et auto-hypnose
💼 Expériences professionnelles
LA CONSULTATION DIETETIQUE
Suivi Diététique personnalisé
Je vous propose un suivi diététique personnalisé (perte de poids, troubles du métabolisme) ou de l'accompagnement thérapeutique pour tout autres symptômes physiques (problèmes digestifs, maladies chroniques, allergies, diabète...)
ANIMATIONS DIETETIQUES EN ENTREPRISE : Santé et bien-être, qualité de vie au travail, performance des salariés
La nutrition en entreprise
Soucieux du bien-être de vos salariés, vous souhaitez leur proposer un atelier nutrition, une conférence, un entretien individuel ou collectif ? Je vous propose d'intervenir dans votre structure.
LES THERAPIES BREVES
Accompagnement thérapeutique
Je vous propose un accompagnement thérapeutique dans une démarche de bien-être avec des clés pour trouver une solution au changement.
Hypnose, Programmation Neuro-linguistique (PNL), ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement), soins énergétiques (LaHoChi).
LE COACHING SPORTIF
Cours de Yoga / Pilates / APA
Mon coaching est basé sur une méthode douce qui vous apportera bien-être physique, mental et social. Différenciées, adaptées aux capacités physiques de chacun, mes
séances abordent toutes les fonctions du corps : souplesse, équilibre, travail des muscles profonds et superficiels, force, posture, coordination...
*APA : Activité Physique Adaptée aux personnes atteintes de maladies chroniques (obésité, diabète, hypertension, arthrose, fibromyalgie, parkinson, post-cancer,
reprise d’activité) .
N'hésitez pas à me poser d'autres questions ou à prendre rendez-vous pour commencer ce parcours vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
SONIA BAUTISTA - 06 24 27 93 14 - N° Adéli : 2B9500566
https://www.soniabdiet.fr
🤲 Engagement associatif
Création et gestion d'une association "Coaching Sport Bien-être" depuis 2018 en Corse
Création et gestion d'une association sportive "GV THOROISE" durant 8 ans sur le continent