On entend souvent que pendant la grossesse il faut manger pour deux, et bien contrairement aux idées reçues cette expression est fausse ! Une femme enceinte doit manger deux fois mieux et non deux fois plus. Une alimentation équilibrée et adaptée est très importante durant cette période pour apporter au fœtus tout ce dont il a besoin pour son développement, et pour la maman pour éviter les carences ou les excès. Une femme enceinte a également besoin d’une alimentation adaptée pour lutter contre la fatigue et le manque d’énergie, avoir une meilleure santé et prévenir la survenue d’un diabète gestationnel.

🧑‍⚕️ N’hésitez pas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en grossesse qui vous aideront à adapter votre alimentation à votre état physiologique.

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Laury Dernoncourt

📍 Allee de la Liberte, 34160 Saint-Drézéry

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📍 800 Av de Savoie, 74250 Viuz-en-Sallaz

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📍 2 Rue de la Grande Ouche, 44340 Bouguenais

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📍 77600 Chanteloup-en-Brie

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📍 32 Avenue Jean Moulin, 04200 Sisteron

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📍 81 Avenue de Verdun, 91290 Arpajon

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📍 1 Place du General Leclerc, 91470 Forges-les-Bains

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📍 8 Rue Germain, 69006 Lyon

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📍 158 Rue Léon Blum, 69100 Villeurbanne

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📍 28 Rue du 8 Mai 1945, 66680 Canohès

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