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On entend souvent que pendant la grossesse il faut manger pour deux, et bien contrairement aux idées reçues cette expression est fausse ! Une femme enceinte doit manger deux fois mieux et non deux fois plus. Une alimentation équilibrée et adaptée est très importante durant cette période pour apporter au fœtus tout ce dont il a besoin pour son développement, et pour la maman pour éviter les carences ou les excès. Une femme enceinte a également besoin d’une alimentation adaptée pour lutter contre la fatigue et le manque d’énergie, avoir une meilleure santé et prévenir la survenue d’un diabète gestationnel.
🧑⚕️ N’hésitez pas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en grossesse qui vous aideront à adapter votre alimentation à votre état physiologique.
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📍 92190 Meudon
Au cours de mon cursus et de mes différentes expériences, j’ai développé un intérêt tout par...
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Je vous accompagne et vous aide à modifier votre comportement alimentaire sur le long terme.Spécia...
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La diététique est un soin :Mettre en place des habitudes alimentaires selon votre rythme, vos beso...
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Eva Samoun
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