Chaymae Sahou
📍 13009 Marseille 9e Arrondissement
Diététicienne-nutritionniste, mon objectif est de vous permettre de développer une relation saine...
Prendre rendez-vousTrouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > Maladies cardio-vasculaires (hypercholestérolémie, hypertension artérielle, hypertriglycéridémie, ...)
Si un traitement médicamenteux peut s’avérer indispensable dans la prévention des complications cardiovasculaires, l’adoption d’une meilleure hygiène de vie est tout aussi importante. Cela inclut bien évidemment l’activité physique régulière, mais aussi l’amélioration de l’alimentation. En effet, l’assiette du patient doit comporter des aliments apportant les nutriments essentiels et des ingrédients bons pour le cœur afin de réduire les risques de récidives ou d’accidents cardiovasculaires. Cela vous permettra par la même occasion de maintenir un poids santé (le surpoids et l’obésité constituant des facteurs de risque cardiovasculaire).
En principe, le régime alimentaire sera alors riche en :
Oméga-3 et antioxydants ;
Protéines maigres (elles sont essentielles au bon fonctionnement de l’organisme) ;
Glucides complexes non raffinés ;
Acides gras polyinsaturés (que l’on retrouve notamment dans les poissons gras) ;
Fruits et légumes (leurs fibres capteront l’excès de graisses) ;
Aliments à faible index glycémique (IG).
En revanche, il faut faire attention aux graisses saturées et aux gras trans qui sont susceptibles d’augmenter le taux de cholestérol LDL (le mauvais cholestérol) dans le sang.
Bien évidemment, le programme alimentaire doit aussi s’adapter à la pathologie en question. Un régime anti-cholestérol doit notamment être mis en place en cas d’hypercholestérolémie. Une nutrition hypocalorique pourra être indiquée pour l’hypertriglycéridémie. Pour une cardiopathie ischémique, un régime du type méditerranéen peut être conseillé. Tandis qu’un menu pauvre en sodium et riche en potassium sera à privilégier si vous souffrez d’hypertension artérielle.
Bien entendu, le contenu de l’assiette doit aussi être réévalué si vous suivez un régime spécial (végétarien, végétalien, végane, sans gluten...). Dans tous les cas, l’objectif sera d’adopter une alimentation équilibrée, variée et dans les bonnes proportions.
Cependant, prendre de nouvelles habitudes alimentaires ne s’improvise pas. L’aide d’un professionnel peut alors s’avérer utile, en particulier si vous n’êtes pas familier avec les bases alimentaires et nutritionnelles de la diététique. 🧑⚕️ N’hésitez donc pas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en régime alimentaire pour les maladies cardiovasculaires pour vous accompagner.
📍 13009 Marseille 9e Arrondissement
Diététicienne-nutritionniste, mon objectif est de vous permettre de développer une relation saine...
Prendre rendez-vous📍 67240 Bischwiller
Diététicienne nutritionniste diplômée depuis 2021, je mets un point d'honneur à garder le plais...
Prendre rendez-vous📍 31100 Toulouse
Passionnée par la diététique et par l'envie de lier le plaisir culinaire à la santé, je vous pr...
Prendre rendez-vous📍 12b Rue Paul Adam, 62000 Arras
Diététicienne nutritionniste basée dans l'arrangeois, je vous reçois pour toute problématique l...
Prendre rendez-vous📍 83 Rue de Laon, 62217 Achicourt
Diététicienne nutritionniste basée dans l'arrangeois, je vous reçois pour toute problématique l...
Prendre rendez-vous📍 8bis Boulevard Dubouchage, 06000 Nice
Bonjour,Je suis diététicienne nutritionniste diplômée, spécialisée dans la nutrition thérapeu...
Prendre rendez-vous📍 66000 Perpignan
La diététicienne a pour mission l'accompagnement de chaque patient, sur une base de bienveillance ...
Prendre rendez-vous📍 22 Place de l’Église, 74570 Fillière
Diététicien nutritionniste diplômé. Titulaire d'un DIU nutrition et Activité physique. Formé ...
Prendre rendez-vous📍 93110 Rosny-sous-Bois
Bienvenue! Ensemble, nous cherchons une alimentation qui te correspond. On dit stop aux régimes res...
Prendre rendez-vous📍 Sceaux, 92330 Sceaux
Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...
Prendre rendez-vous📍 3 Rue Georges Messier, 92120 Montrouge
Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est...
Prendre rendez-vous📍 13170 Les Pennes-Mirabeau
Dans ma pratique quotidienne, je m’efforce de marier l’équilibre alimentaire et plaisir gourman...
Prendre rendez-vous📍 13400 Aubagne
Dans ma pratique quotidienne, je m’efforce de marier l’équilibre alimentaire et plaisir gourman...
Prendre rendez-vous📍 64000 Pau
Hello, Moi c'est Chloé, je suis diététicienne diplômée depuis 2021. Passionnée par mon métier...
Prendre rendez-vous📍 64800 Asson
Hello, Moi c'est Chloé, je suis diététicienne diplômée depuis 2021. Passionnée par mon métier...
Prendre rendez-vous📍 31840 Aussonne
Spécialisée dans les troubles digestifs, l'endométriose, le rééquilibrage alimentaire et la dé...
Prendre rendez-vous📍 91370 Verrières-le-Buisson
Je propose une vision nouvelle de l'alimentation quotidienne, avec des résultats inédits sur : 1. ...
Prendre rendez-vous📍 1527 Route de Poulan, 81120 Lamillarié
Ici pas de régime seulement des connaissances et de la mise en pratique !Tout cha...
Prendre rendez-vous📍 09000 Foix
Diététicienne- Nutritionniste passionnée, je vous propose des téléconsultations pour vous accom...
Prendre rendez-vous📍 89100 Sens
Etant passionnée par mon métier, j'ai à coeur de vous aider.Au-delà de l'alimentation, il y a au...
Prendre rendez-vous📍 37000 Tours
Diététicienne-Nutritionniste passionnée, je suis à l'écoute de vos besoins et de votre santé d...
Prendre rendez-vous📍 06200 Nice
Holà ! Moi c'est Servane, j'ai 21 ans, diététicienne passionnée et je t'aide à retrouver une re...
Prendre rendez-vous📍 64 Rue Voltaire, 54520 Laxou
La cuisine et transmettre du bonheur via l'assiette a toujours été un plaisir.Grande voyageuse, je...
Prendre rendez-vous📍 8 Place Franklin Roosevelt, 93460 Gournay-sur-Marne
Alexia Guilbert, diététicienne nutritionniste depuis 2018. Cette profession est pour moi une véri...
Prendre rendez-vous📍 79 Rue du Marechal Leclerc, 97400 Saint-Denis
Marmaille la kour/ yab des hauteurs de l'îleL'idée d'être diététicien est née de ma passion p...
Prendre rendez-vous📍 38240 Meylan
Diététicienne-nutritionniste depuis 2019, je travaille en milieu hospitalier à Grenoble en Isère...
Prendre rendez-vous📍 09120 Varilhes
Prenez beaucoup de passionAjoutez-y une poignée d'envie d'aider les autresAssaisonnez avec...
Prendre rendez-vous📍 31780 Castelginest
Prenez beaucoup de passionAjoutez-y une poignée d'envie d'aider les autresAssaisonnez avec...
Prendre rendez-vous📍 97129 Lamentin
Bonjour,J'ai pour mission de vous aider à retrouver votre santé de façon holistique. Co-créatric...
Prendre rendez-vous📍 35131 Chartres-de-Bretagne
Suivi d'enfants, adolescents, adultes et personnes âgées nécessitant un suivi nutritionnel pour l...
Prendre rendez-vous📍 35230 Noyal-Châtillon-sur-Seiche
Suivi d'enfants, adolescents, adultes et personnes âgées nécessitant un suivi nutritionnel pour l...
Prendre rendez-vous📍 62118 Biache-Saint-Vaast
Passionnée de nutrition depuis l'âge de mes 13 ans, plus qu'un métier mais une réelle mission de...
Prendre rendez-vous📍 83400 Hyères
Je vous reçois sur RDV au cabinet au 2 avenue Maréchal Lyautey à Hyères (en haut de l'avenue Gam...
Prendre rendez-vous📍 2 avenue du col de la cirère, 66180 Villeneuve-de-la-Raho
Faire un régime, se restreindre, se frustrer, finir par craquer, se sentir coupable… Recommencer....
Prendre rendez-vous📍 93 Avenue des Minimes, 31200 Toulouse
Je suis diététicienne-nutritionniste : passionnée d’alimentation et désireuse de vous aider à...
Prendre rendez-vous📍 Rue Alexandre Raffin, 42300 Roanne
Bonjour et Bienvenue sur mon profil ! Diététicienne nutritionniste diplômée d'Etat à Lyon. J'ex...
Prendre rendez-vous📍 Angoulême, 16000 Angoulême
Diététicienne- Nutritionniste, en libéral depuis 15 ans, au sein des pompiers et formée à l'acc...
Prendre rendez-vous📍 23 Route de Villefagnan, 16700 Ruffec
Diététicienne- Nutritionniste, en libéral depuis 15 ans, au sein des pompiers et formée à l'acc...
Prendre rendez-vous📍 45 Rue de Puyguillen, 16600 Ruelle-sur-Touvre
Diététicienne- Nutritionniste, en libéral depuis 15 ans, au sein des pompiers et formée à l'acc...
Prendre rendez-vous📍 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes, 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Diététicienne-nutritionniste diplômée d’état, je suis basée en Cerdagne (66) et j’effectue...
Prendre rendez-vous📍 Saintes, 17100 Saintes
Mon accompagnement 😊Vous aider à adopter une alimentation plaisir qui correspond à vos besoins...
Prendre rendez-vous📍 7 Rue des Trois Noyers, 17100 Les Gonds
Mon accompagnement 😊Vous aider à adopter une alimentation plaisir qui correspond à vos besoins...
Prendre rendez-vous