Marion Magloire
📍 17120 Cozes
En activité depuis plus de 10ans, j'exerce mon métier avec écoute et bienveillance. Avec moi, pas...
Prendre rendez-vousDiététiciens et diététiciennes spécialisés en 🧓 Personnes âgées
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🧓 Personnes âgées
Trouvez votre diététicien ou diététicienne > Liste des diététiciens et diététiciennes > Liste des diététiciens et diététiciennes par spécialités > 🧓 Personnes âgées
Passé le cap des 60 ans, beaucoup de personnes constateront une baisse de l’appétit. Cela s’explique du fait que lorsqu’on vieillit, le fonctionnement de notre métabolisme se modifie. En effet, on devient un peu plus sédentaire et on brûle alors moins de calories qu’avant. On ressent donc moins le besoin de manger.
Nombreuses sont les personnes qui pensent qu’à la suite de la réduction des activités avec l’âge, le besoin nutritionnel sera également moins important. Eh bien, sachez qu’il ne s’agit ici que d’une idée reçue. Au contraire, l’apport en nutriments chez les personnes âgées doit être renforcé, et ce, afin que ces derniers puissent profiter d’une fin de vie sereine. D’ailleurs, il est primordial qu’une personne âgée s’alimente bien, au risque de se retrouver en dénutrition.
Les séniors sont les plus sujets aux différentes carences et à la dénutrition. S’ils ne suivent pas un régime alimentaire adapté, ils risquent fortement de rencontrer différents soucis comme la perte musculaire, la dépendance, la baisse des défenses immunitaires, le développement des maladies neurologiques et — la pire de tous — la réduction de l’espérance de vie.
Pour qu’un sénior puisse alors vieillir en bonne santé, il est important qu’il consomme au minimum 1 500 kcal par jour, et ce, grâce à 3 repas principaux et 1 ou 2 goûters. Notez en outre que les personnes âgées doivent particulièrement faire le plein de vitamines D, de calcium et de protéines. Les fruits et les légumes ainsi que les produits laitiers doivent alors être présents quotidiennement à table. La personne âgée doit manger des féculents (riz, pommes de terre, pâtes, etc.) tous les jours selon son appétit pour lui apporter de l’énergie. Et, bien sûr, il ne faut pas oublier l’eau... Beaucoup d’eau !
Ainsi, si vous êtes un sénior ou si vous vous occupez d’un proche âgé, n’hésitez pas à contacter l’un.e de nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en alimentation pour les personnes âgées 🧑⚕️.
👋 Besoin de plus de filtres 👇
Camille Julien
📍 38400 Saint-Martin-d'Hères
Je suis Camille, diététicienne “anti frustration” :-)Je vous guide, avec un grand sourire et b...
Prendre rendez-vous
Audrey Chauvensy
📍 25 Rue Michelet, 86170 Neuville-de-Poitou
Diététicienne en libérale sur saint benoit et neuville de poitou.Ecoute bienveillante, prise en c...
Prendre rendez-vous
Audrey Chauvensy
📍 Rue du Pré Médard, 86280 Saint-Benoît
Diététicienne en libérale sur saint benoit et neuville de poitou.Ecoute bienveillante, prise en c...
Prendre rendez-vous
Mathilde Lembert
📍 23 Rue Charles Virolleaud, 16300 Barbezieux-Saint-Hilaire
Diététicienne libérale depuis 10 ans, consultations de soins individuelles tout public.Interventi...
Prendre rendez-vous
Maelys Chaudron
📍 74100 Annemasse
Bonjour, je suis Maëlys Chaudron, Diététicienne - Nutritionniste a Annemasse et Ville-La-Grand. ...
Prendre rendez-vous
Johana Aksakow Parioleau
📍 3 Rue du Majoral Fournier, 24190 Neuvic
Bonjour, Je suis Johana Aksakow Diététicienne nutritionniste depuis 2012 et notamment libérale d...
Prendre rendez-vous
Pauline Allay
📍 93160 Noisy-le-Grand
Diététicienne depuis plus de 15 ans, j'aide mes patients à (re)trouver leur pleine santé.Mes acc...
Prendre rendez-vous
Sandrine Garcia
📍 29 Rue du Pastel, 31380 Montastruc-la-Conseillère
Diététicienne Nutritionniste, mais aussi femme passionnée d’alimentation, de cuisine et de spor...
Prendre rendez-vous
Hélène Ducatez Mathurel
📍 2 Rue Victor Hugo, 60400 Noyon
Diplômée en 2009, j’ouvre mon cabinet en 2010.En 2017 je fais le choix de m’arrêter une anné...
Prendre rendez-vous
Hélène Ducatez Mathurel
📍 Ribécourt-Dreslincourt, 60170 Ribécourt-Dreslincourt
Diplômée en 2009, j’ouvre mon cabinet en 2010.En 2017 je fais le choix de m’arrêter une anné...
Prendre rendez-vous
Aurélie Lucas
📍 Rue de la Mairie, 22660 Trévou-Tréguignec
Bonjour , Diplômée tout d'abord dans l'hôtellerie restauration j'ai fais une reconversion il y a ...
Prendre rendez-vous
Diane Boukobza
📍 12 Rue de Bréhat, 56530 Quéven
Suivi nutritionnel, rééquilibrage alimentaire associé aux soins traditionnels chinois....
Prendre rendez-vous
Marylene Perez
📍 1 Cours Emile Zola, 05000 Gap
Consultante en Nutrition- diététique , j'accompagne depuis plus de 19 ans les personnes dans la ge...
Prendre rendez-vous