Héloïse Blangero
📍 78480 Verneuil-sur-Seine
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L’alimentation intuitive a vu le jour aux Etats-Unis en 1995 avec deux diététiciennes américaines Evelyn Tribole et Elyse Resch, elle a très rapidement émergé en France. Son principe est l’écoute de son corps et de ses sensations : notre corps sait précisément ce dont nous avons besoin et nous le fait savoir. Pas de régime avec l’alimentation intuitive, la personne mange ce qu’elle a envie de manger, quand elle a faim, et savoure les aliments pour ressentir et renouer avec ses sensations de satiété. L’objectif est de vous aider à avoir une relation apaisée avec la nourriture, elle repose sur dix principes :
1 - Rejeter la culture des diètes amaigrissantes
2 - Honorer sa faim
3 - Manger tous les aliments souhaités
4 - Cesser de catégoriser les aliments
5 - Découvrir le plaisir de manger
6 - Considérer sa sensation de satiété
7 - Vivre ses émotions sans utiliser la nourriture
8 - Respecter son corps
9 - Ressentir les bienfaits d’une activité physique
10 - Honorer sa santé et ses papilles gustatives
🧑⚕️ N’hésitez pas à consulter nos diététicien·ne·s spécialisé·e·s en alimentation intuitive qui vous aideront à renouer avec votre corps et ses sensations.
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Andrea De Jesus
📍 77600 Bussy-Saint-Georges
Information : Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, ma...
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Andrea De Jesus
📍 93160 Noisy-le-Grand
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📍 17000 La Rochelle
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Bonjour et bienvenue,Je m’appelle David Maréchal et je suis diététicien-nutritionniste. Depuis ...
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Anaïs Magnabosco
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Diplômée du BTS diététique, je suis passionnée par l'alimentation et la santé globale. Mon but...
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Anaïs Magnabosco
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Infirmière avec 20 ans d'expérience, je me suis reconvertie en tant que diététicienne nutritionn...
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📍 77950 Rubelles
DIETETICIENNE-NUTRITIONNISTE et HYPNOTHERAPEUTE , depuis 2003 en cabinet libéral. Spécialisée e...
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Je suis diététicienne - nutritionniste diplômée d'état, je propose des consultations en visioco...
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Diététicienne diplômée depuis plus de dix ans, j’accompagne les femmes, les adultes et les enf...
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Aurélie Marcandella
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Diététicienne avec une approche comportementale dans la prise en charge des troubles alimentaires ...
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Aurélie Marcandella
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Diététicienne avec une approche comportementale dans la prise en charge des troubles alimentaires ...
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